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Up Climbing 43

Sommario

  • Editoriale

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  • Roccia camuna

    Val Camonica - Overview
    arrampicatore in parete
  • La lunga memoria della roccia

    Val Camonica - Storia e Falesie
    arrampicatrice in parete
  • Un viaggio nel bouldering camuno!

    Val Camonica - Focus boulder
    climber su boulder
  • Valle Adamé: Leave No Trace

    Val Camonica - Focus boulder
    climber su boulder
  • Cimbergo boulder

    Val Camonica - Focus boulder
    climber su boulder
  • Adamello, un angolo nascosto delle Alpi

    Val Camonica - Multipitch
    cordata in parete
  • Viaggio nel calcare della Valle Camonica

    Val Camonica - Multipitch
    arrampicatore in parete
  • Val Salarno: il santuario dell’arrampicata adamellina

    Val Camonica - Multipitch
    arrampicatore in parete
  • Il cuore camuno del Berni!

    Val Camonica - Personaggi
    arrampicatore in parete
  • 25 anni sulle vie del cielo

    Val Camonica - Personaggi
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  • A Muerte!

    Personaggi
    arrampicatore in parete
  • Big Wall Lover

    Personaggi
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  • Cercando un equilibrio in parete

    Prospettive
    arrampicatrice in parete
  • Invernali… a mani nude!

    Exploit
    alpinista in azione
  • Stefano Ragazzo in rope solo su Riders On The Storm

    Exploit
    arrampicatore in parete
  • Nessuno al sicuro

    Il graffio
  • Indoor move: Timing Toe Hook

    Indoor
    climber in palestra
  • Quando la tecnica diventa un gioco nel gioco

    Jollypower
  • Vetrina

    Vetrina Prodotti
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Indoor move: Timing Toe Hook

Tracciare e affrontare l’elegante stop di punta

Testo e Foto
Alessandro Palma
Consulente tecnico
Simone Zappino
climber in palestra
Il Timing Toe Hook.

Foto — Alessandro Palma

I tecnicismi dell’arrampicata sono da sempre sinonimo di eleganza. Chi padroneggia la tecnica, indipendentemente dal grado, appare come uno scalatore navigato, esperto, bello da vedere. Rispetto alla brutale tallonata, l’aggancio di punta rende subito milord: pochi millimetri di gomma, la tensione dei muscoli tibiali, il corpo che sembra non avere peso… Una sensazione strabiliante!

La sensazione migliora poi ancora se l’aggancio diventa parte di un movimento più complesso, che coinvolge arti superiori, arti inferiori, coordinazione e dinamismo. Nato probabilmente da una casualità, il timing toe hook è indubbiamente una delle proposte motorie più accattivanti degli ultimi anni. Durante le prime competizioni internazionali dove questa movenza fece il suo debutto, l’aggancio era semplicemente posto quasi a contatto con l’appoggio di partenza. Per riuscire a sfruttarlo, bastava grattare il piede di punta fino al contatto con il volume superiore, che stoppava il movimento. Con un piccolo …