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Indice

Up Climbing 37

Sommario

  • Editoriale

    Editoriale
    Editoriale
  • La Marmolada e gli ultimi cavalieri Jedi…

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • 50 anni di Marmolada

    Dal passato al presente
    arrampicatori in parete
  • La visione e l’etica ferrea di Rolly!

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • La Marmolada di Philippe

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • Sul Pesce (con i clienti)… e tanto altro!

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • Sulla Sud con Bobo

    Dal passato al presente
    arrampicatori in parete
  • La mia storia sulla Sud della Marmolada

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • Marmolada 3.0

    Dal passato al presente
    arrampicatori in parete
  • Regale solitudine

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • Hansjörg Auer

    Dal passato al presente
    arrampicatore in parete
  • Madre Roccia

    Focus
    arrampicatore in parete
  • La Madre Roccia di Iris Bielli

    Focus
    arrampicatrice in parete
  • Massimo Faletti ITW

    Focus
    arrampicatore in parete
  • Marmolada, tra etica e storia: dai primi approcci all’apertura di Ego Land

    Dal presente al futuro
    Marmolada, tra etica e storia: dai primi approcci all’apertura di Ego Land
  • Sara Avoscan e Omar Genuin ITW

    Dal presente al futuro
    arrampicatore in parete
  • Marmolada, la regina che crolla

    Marmolada a 360°
    vista della Marmolada
  • Passeggiando sotto la Sud

    Marmolada a 360°
    veduta di montagna
  • Una vita al cospetto della Parete Sud!

    Marmolada a 360°
    vista di un rifugio
  • Rifugio Contrin, nel cuore della storia dolomitica

    Marmolada a 360°
    veduta  del rifugio
  • La sentinella della Marmolada

    Marmolada a 360°
    veduta di montagna
  • Tomorrow’s World, la mecca delle picche

    Marmolada a 360°
    Arrampicata in strapiombo
  • Le vie mitiche della Marmolada

    Proposte verticali
  • Falesie around Marmolada

    Proposte verticali
    foto di falesia
  • Val Franzedaz News

    Proposte verticali
    arrampicatori in parete
  • Indoor Move: Il Paddle

    Indoor
    movimenti in palestra
  • Three medaglia is meglio che one?

    Il graffio
  • Dall’Astrofisica alla Patagonia!

    Patagonia Eagle Team
    arrampicatrice in parete
  • Vetrina

    Vetrina prodotti
Indice

Indoor Move: Il Paddle

Tracciare e affrontare affascinanti lanci con rimbalzo

Testo e Foto
Alessandro Palma
Consulente tecnico
Simone Zappino
movimenti in palestra
Indoor Move: Il Paddle
Dopo una rapida impennata nel livello internazionale, che poi si è riflessa su quello italiano, i tracciatori hanno presto capito che per mettere alle corde i migliori interpreti del bouldering moderno la strada era solo una: aggiungere aleatorietà a qualsiasi proposta motoria. 

 

Partendo dai classici lanci, che sono stati interpretati in tutte le variabili possibili, i route setter sono arrivati a elaborare uno schema motorio più complesso, che rimane ancora oggi chiave nelle competizioni. Il nome di questo divertente movimento, nel gergo verticale, è paddle. Traducendolo dall’inglese, si ha il verbo “pagaiare” e, effettivamente, lo scalatore intento ad affrontare una paddle move deve proprio effettuare ampie remate, sfruttando i momenti di inerzia e il giusto flow per riuscire a fare meno fatica possibile. Nello specifico, questa proposta motoria prevede un iniziale lancio, seguito da uno o più rimbalzi su prese sfuggenti, che fungono da fulcro per la continuazione della progress…