Editoriale
Editoriale
La sfida mentale “seria e divertente”
Blue amountain, Australia.
Nel 2019 esce il film Rotpunkt di Alex Megos. Il film racconta la storia e l’evoluzione dell’arrampicata attraverso un nuovo modello di performance. La prestazione rivela molto del nostro “gioco” mentale per via dell’ansia aggiuntiva che genera.
Possiamo usare questo modello di performance per analizzare lo schema mentale degli arrampicatori professionisti e anche, in senso più ampio, come viviamo la nostra vita. Il modo in cui Alex ha gestito la sua performance riflette molto il modo in cui noi arrampichiamo e viviamo. Questa corrispondenza può aiutarci ad acquisire maggiore consapevolezza per trasformare il nostro approccio mentale.
Ho riguardato Rotpunkt di recente, questa volta nella prospettiva del mental training. Ho mandato ad Alex sei domande per sapere com’è cambiato il suo approccio mentale da quando ha girato il film. Infine, ho integrato le sue risposte in questo articolo. È stato veramente ammirevole da parte sua rispondere in modo così onesto, perché ci sarà molto uti…