Editoriale
Editoriale
I pericoli dell’allenamento
Le principali patologie da sovraccarico
Questo numero della rivista è dedicato alla programmazione di moderni allenamenti con carichi importanti e sedute ripetitive, tutte situazioni che, se non organizzate correttamente e soprattutto senza un adeguato tempo di recupero, possono fermare anche a lungo l’arrampicatore per l’insorgenza di patologie da sovraccarico funzionale. Abbiamo scelto di descrivere solo quelle più frequenti a livello del gomito e della mano nell’adulto e quella, spesso non diagnosticata, a livello della mano nell’adolescente.
Per chi desiderasse maggiori approfondimenti su queste ed altre lesioni degenerative da sovraccarico ed anche sulle patologie acute, sia da impatto (caduta dello scalatore o dalla caduta dall’alto di un oggetto – come un sasso), che senza impatto (stiramenti e rotture muscoli, tendini, legamenti e pulegge), può consultare il nuovo libro “PATOLOGIE E SALUTE IN ARRAMPICATA”. Potete trovare consigli utili di prevenzione, riconoscimento e corretto comportamento delle più frequenti pato…