Editoriale
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Considerazioni sulle strategie di allenamento della combinata olimpica (boulder+lead)
L’allenamento dell’atleta di Combinata deve mettere in relazione le capacità coordinative, le modalità di espressione della forza e l’apprendimento tecnico, creando un equilibrio ottimale fra le componenti.
E' noto che la gara di Combinata Olimpica di Parigi 2024 si svolgerà secondo una modalità differente dalle abituali competizioni inserite nel calendario della Federazione internazionale (IFSC). è previsto, infatti, che la specialità del boulder sarà accoppiata alla lead, mentre solitamente si svolgono in maniera separata l’una dall’ altra.
Nelle diverse competizioni previste per la qualificazione olimpica, l’abbinamento di queste due specialità non avverrà sempre secondo la stessa successione temporale (prima il boulder e poi la lead) e di conseguenza, la differente composizione dell’orario di gara o la diversa successione delle due specialità finiranno per avvantaggiare, di volta in volta, atleti/e con caratteristiche psicofisiche differenti. In alcune situazioni prevarranno gli atleti dotati di maggiore esplosività muscolare, in altre quelli dotati di maggiore resistenza alla fatica.
Effettuata questa necessaria premessa, è importante evidenziare come l’allenamento per la Combinat…