Climbsthenics

L’ampia gamma di esercizi, tanto in tirata come in spinta e le modalità di esecuzione, quindi dalla versione Skills, alla Strengh, Endurance, Free Style e Street Lift, hanno contribuito a creare un ambiente altamente specializzato che di fatto ha condizionato la preparazione a secco di molti Sport, di cui quello che ha subito la maggior influenza è l’Arrampicata Sportiva.

In effetti i primi climbers che sfoggiarono un livello altissimo, come John Gill in USA e Wolfang Gullich in Europa si allenavano con il Calisthenics: con l’avvento dei muri d ‘arrampicata questo stile di allenamento è stato perso, pensando che allenare l’arrampicata fine a se stessa fosse la formula vincente, ma dopo decenni i campioni di questo Sport sono tornati al Calisthenics, specialmente in USA e Nord Europa, intuendo che…