La formica e il millepiedi

Testo

Alessandro “Jolly” Lamberti

La tecnica è lo studio del movimento, in relazione al compito motorio specifico dello sport, e in relazione con l’efficienza. Se la tecnica è collegata con l’efficienza, sicuramente dovrebbe essere posta nel primo gradino della scala delle priorità, cosa che oggi non avviene.

L’apparente paradosso della tecnica ha contribuito al formarsi di approcci discutibili. È un fenomeno ben documentato in molti sport: la conoscenza analitica della tecnica, se applicata durante l’esecuzione, peggiora l’esecuzione tecnica.

In un famoso esperimento con dei golfisti di alto livello, ai giocatori venivano date precise indicazioni tecniche (corrette) – sull’inclinazione del polso e delle ginocchia, o sulla traiettoria del bastone – immediatamente prima o durante il colpo. Il risultato fu che anche i golfisti esperti si ritrovarono improvvisamente incapaci perfino di colpire la pallina.

C’è una piccola favola che rende bene l’idea. Una formica incontra un millepiedi e gli chiede: “Come fai a cammina…